ओसासुनाविरुद्धगुरुत्विकआवृत्ति

हमने टोटल इंटेंसिटी कोचों से एक प्रश्न पूछा: आपके शीर्ष पांच "जस्ट-डू ट्रायथलॉन" क्या हैं?

प्रत्येक कोच अपनी सूची के साथ आया था, इसलिए यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि जब हम सभी ने अपनी सूचियां बनाईं, तो हमें नहीं पता था कि अन्य कोच अपने शीर्ष-पांच के रूप में क्या चुनने जा रहे थे। हमारी रैंकिंग के लिए एकमात्र चेतावनी आयरनमैन हवाई को शामिल नहीं करना था - वह एक दिया गया है, इसलिए हम स्पष्ट को शामिल नहीं करने जा रहे थे।

माननीय उल्लेख कार्यक्रम हमारी पहली किस्त में थे।

आयरनमैन विस्कॉन्सिन को #4 . के रूप में स्थान दिया गया था

चैलेंज रोथ को #3 . के रूप में स्थान दिया गया था

अमेरिकन ट्रिपल टी को #2 . के रूप में स्थान दिया गया था 

और # 1 रैंक वाली अवश्य ही घटना थीएकमत.

हमारे सभी कोच सहमत थे कि यह होना ही था …

वाइल्डफ्लावर लॉन्ग कोर्स

जेनी टेक: (रैंक #1)

इस दौड़ को ट्रायथलॉन के वुडस्टॉक के रूप में जाना जाता है। यह हर ट्रायथलीट के लिए जरूरी है! जब आप सबसे चुनौतीपूर्ण हाफ-आयरनमैन डिस्टेंस कोर्स में से एक से निपटते हैं, तो सप्ताहांत एक मजेदार, पार्टी के माहौल से भरा होता है। अधिकांश लोग मौज-मस्ती के हिस्से के रूप में शिविर लगाते हैं, क्योंकि आप किसी भी शहर से लगभग 45 मील दूर हैं।

सैन एंटोनियो झील में तैरना आसान हिस्सा है। सुनिश्चित करें कि आपकी बाइक सही गियर में है क्योंकि आप संक्रमण के तुरंत बाद चढ़ाई शुरू करते हैं और भीड़ के माध्यम से अपना रास्ता घुमाने के बाद आप बीच हिल पर चढ़ते हैं, जिसे आप शीर्ष पर पहुंचने तक फिर से नाम दे सकते हैं! उसके बाद, जब तक आप पार्क से बाहर नहीं निकल जाते और अपने रास्ते पर नहीं आते, तब तक यह ऊपर और नीचे होता है। आप कुछ मील के लिए एक सपाट खंड का आनंद लेंगे जहां हवाएं आपको चुनौती देंगी। चुनौती खत्म नहीं हुई है क्योंकि आप मील 41 से शुरू होने वाले गंदा ग्रेड पर एक मोड़ बनाते हैं और एक और लंबी चढ़ाई से निपटते हैं।

यदि गंदा ग्रेड पर चढ़ना आपके पैरों को चुनौती नहीं देता है, तो मीलों पहाड़ियों और पगडंडियों पर चलना निश्चित रूप से होगा। बस जब आपको लगता है कि यह आसान होने वाला है, तो आप रन के मील 9 पर गड्ढे से टकराते हैं और नीचे, नीचे, 10 मील तक दौड़ते हैं, फिर मुड़ें और उसमें से चढ़ें। यदि वह आपके पैरों को कचरा नहीं करता है, तो लिंच हिल से फिनिश लाइन तक मील की दूरी पर उतरना आपके क्वाड्स को आग लगा देगा!

जॉन्स टेक (रैंक #1)

ट्रायथलॉन का वुडस्टॉक असली सौदा है। वाइल्डफ्लावर खेल के इतिहास और जमीनी स्तर के साथ टपकता है। जब आप चैंपियन की सीढ़ियां देखेंगे तो आप पिछले विजेताओं और ट्रायथलॉन के प्रतीक देखेंगे। डेबूम, लेसिंग, फ्यूहर, मॉस, पॉट्स, न्यूबी फ्रेजर, मैककॉर्मैक, लिंडक्विस्ट, बैडमैन, मोलिना सभी ने यहां जीत हासिल की है। वाइल्डफ्लावर शनिवार को आधा आयरनमैन दूरी की दौड़ और रविवार को ओलंपिक दूरी से बना है।

वस्तुतः हर कोई रेसिंग कैंपिंग कर रहा है। लोग सप्ताह की शुरुआत में कैंप के मैदान में पहुंचने लगते हैं और शुक्रवार के घूमने के समय तक, जहाँ तक आप देख सकते हैं, तंबू कंधे से कंधा मिलाकर चल रहे हैं। कैंपिंग और रेसिंग के सप्ताहांत के लिए अपने सबसे अच्छे ट्रायथलॉन दोस्तों और लगभग 6,000 अन्य ट्रायथलीट के साथ घूमने से बेहतर कुछ नहीं है।

जहां तक ​​​​दौड़ का संबंध है, लंबे पाठ्यक्रम में बाइक के पहले दो मील में बीच हिल पर एक अच्छी मील लंबी चढ़ाई है और अगले 40 मील में अधिक मध्यम चढ़ाई जारी है। लेकिन 40 मील की दूरी पर, चीजें गंभीर हो जाती हैं जब आपका सामना नस्टी ग्रेड से होता है, एक 3 मील की चढ़ाई जो आपके जाते ही केवल तेज होती जाती है, पिछले आधे मील के लिए अधिकतम 12% से अधिक। बाकी की सवारी में आपके पैरों से थोड़ी अधिक ऊर्जा निकालने के लिए कुछ और चढ़ाई शामिल हैं। एक बार वापस झील पर, रन, जो मुख्य रूप से पगडंडियों पर है, मील 4 पर एक बहुत कठिन चढ़ाई है और मील 9 पर आप एक मील के लिए "गड्ढे" में उतरते हैं और घूमने से पहले एक पहाड़ी को वापस पीसते हैं। लिंच हिल के नीचे एक क्वाड बस्टिंग मील के साथ दिन। फिनिश लाइन दिन के प्रयास के लायक है।

एक बार जब वे आपके पदक को आपके गले में लटका देंगे तो आप निश्चित रूप से परीक्षण महसूस करेंगे!

टॉम्स टेक (रैंक #1)

वाइल्डफ्लावर ट्रायथलॉन उत्सव अपनी तरह का सबसे लंबा चलने वाला उत्सव है जहां खेल के अधिकांश महान खिलाड़ी किसी न किसी समय दौड़ लगाते हैं।

तैरने में बोट रैंप से लेकर बाइक पर नैस्टी ग्रेड तक लेग बस्टिंग क्लाइम्ब (अधिकांश टहलने के लिए) दौड़ में मील 4 पर - 70.3 आपकी फिटनेस, आपकी दौड़ की रणनीति और आपकी मानसिक दृढ़ता का परीक्षण करता है जैसे कोई अन्य दौड़ नहीं। गर्मी और हवा में फेंको और आपके पास एक घातक कॉकटेल है जो कई एथलीटों को मील 7 तक चलने के लिए छोड़ देता है। यह दौड़ आपको अंतिम मील का आनंद भी नहीं लेने देगी क्योंकि लेग जर्किंग डिसेंट रेसिंग के एक दिन में एकत्रित सभी व्यथा को बढ़ाता है। सैन एंटोनियो झील।

कैंपिंग स्थल इसे रॉक कॉन्सर्ट की तरह महसूस करता है - ट्रायथलॉन के लिए वास्तव में एक अद्वितीय खिंचाव।

उन लोगों के लिए जो एक अतिरिक्त परीक्षण चाहते हैं - Wilderflower2 करना संभव है। यदि आप अपने 70.3 फिनिश का जश्न मनाने का मन नहीं करते हैं - तो आप रविवार को ओलंपिक दूरी की दौड़ लगा सकते हैं, जहां 10k पहले दिन से ½ मैराथन की तुलना में पार्क में टहलने जैसा महसूस होता है।

कृपया नीचे अपनी टिप्पणी छोड़ दें और हमें बताएं कि आपकी जरूरी दौड़ क्या हैं!