टेडविरुद्धdgजीवितस्कोरसमूह प्रशिक्षण - कुल तीव्रता वाले खेल

कोचिंग/प्रशिक्षण अवलोकन

टोटल इंटेंसिटी स्पोर्ट्स नए और अनुभवी दोनों एथलीटों को उच्च स्तर की फिटनेस हासिल करने में मदद करता है। हम व्यक्तिगत कोचिंग को उत्कृष्ट समूह प्रशिक्षण के साथ जोड़कर लगभग दो दशकों से कर रहे हैं। यदि आप प्रशिक्षित करने के लिए लोगों के एक बड़े समूह की तलाश कर रहे हैं, जो अनुभवी प्रशिक्षकों के नेतृत्व में हैं, जो अपने एथलीटों को उनके लक्ष्य तक पहुँचने में मदद करना पसंद करते हैं, तो हमें देखें!

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हमारे एथलीट वास्तव में प्रशिक्षण का आनंद लेते हैं और खुद को चुनौती देना पसंद करते हैं। वे अक्सर सबसे कठिन समूह वर्कआउट के लिए "प्यार / नफरत" भावनाओं के बारे में टिप्पणी करते हैं और मजाक करते हैं - ट्रैक वर्कआउट, बाइक टाइम ट्रायल, स्पिन सत्र। जबकि कसरत कठिन और चुनौतीपूर्ण है, हमारे एथलीटों को उनसे मिलने वाली भावना से प्यार है, न कि अपने कोचों और उन लोगों का उल्लेख करने के लिए जिनके साथ वे प्रशिक्षण लेते हैं!

हमारे कोचों के पास जबरदस्त अनुभव है और वे दशकों से इस खेल में सक्रिय रूप से शामिल हैं - न केवल कोचिंग, बल्कि स्वयं ट्रायथलीट के रूप में। उन्होंने सचमुच सैकड़ों ट्रायथलॉन में सभी दूरी पर दौड़ लगाई है, और सभी अभी भी प्रतिस्पर्धा कर रहे हैं। उनके पास कोचिंग का एक विशाल अनुभव भी है - सैकड़ों एथलीटों को सभी दूरी पर फिनिश करने में मदद करना, जिसमें सौ से अधिक आयरनमैन फिनिश शामिल हैं!

हम उन एथलीटों में क्या खोज रहे हैं जिन्हें हम प्रशिक्षित करते हैं? खैर, आपको आयरनमैन या सुपर एथलीट बनने की ज़रूरत नहीं है। बस कोई है जो कुछ केंद्रित प्रशिक्षण के लिए तैयार है और चुनौती देने के लिए उत्सुक है। हमारे प्रशिक्षकों के व्यक्तिगत अनुभव रेसिंग और प्रशिक्षण के संयोजन के साथ-साथ अन्य एथलीटों को उनके प्रशिक्षण के माध्यम से मार्गदर्शन करने के वर्षों के साथ, उन्हें शुरुआती और अनुभवी ट्रायथलीट के साथ उस ज्ञान को लागू करने की अनुमति मिलती है।

समूह प्रशिक्षण
टोटल इंटेंसिटी स्पोर्ट्स ने लगभग दो दशकों से सैक्रामेंटो में सबसे अच्छा और सबसे प्रभावी समूह प्रशिक्षण कार्यक्रम विकसित किया है। हमारे व्यापक, साल भर के समूह प्रशिक्षण में वह सब कुछ शामिल है जो आपको ट्रायथलॉन के लिए तैयार करने के लिए आवश्यक है। हमारे प्रशिक्षण कार्यक्रम से एकल-खेल एथलीटों, सहायक तैराकों, साइकिल चालकों और धावकों को भी लाभ होता है जो अपने प्रशिक्षण में मजबूत और तेज होना चाहते हैं। अनुभवी और प्रमाणित कोच सत्रों का नेतृत्व और डिजाइन करते हैं, इसलिए आपकी क्षमता की परवाह किए बिना, आपको चुनौती दी जाएगी और ऐसा महसूस नहीं होगा कि आप समूह को पकड़ रहे हैं। हम वर्कआउट को मजेदार और अलग रखते हैं, जिससे आप बोर नहीं होंगे।

मासिक समूह प्रशिक्षण दरें (ड्रॉप-इन)

सभी समावेशी

केवल शनिवार

तैरना - क्लिनिक / खुला पानी

स्पिन सत्र,नवंबर-मारी

ट्रैक सत्र,अप्रैल - सितंबर

पार्क सत्र

मानक

$160

$ 100 ($ 30)

$ 40 ($ 25)

$ 90 ($ 25)