हम अपने एथलीटों के लिए कड़ी मेहनत करते हैं और टोटल इंटेंसिटी स्पोर्ट्स के साथ उनके प्रशिक्षण अनुभव के बारे में उनकी प्रतिक्रिया की सराहना करते हैं।
यहां उनकी कुछ टिप्पणियां दी गई हैं:

मैं अपने कोच जॉन पोटेबौम के समर्थन के बिना सभी दौड़ पूरी करने की कल्पना नहीं कर सकता। उनकी कोचिंग ने मुझे एक अधिक आत्मविश्वासी, अनुभवी, होशियार एथलीट बनने में मदद की है, जिसने बाद में मुझे और तेज़ बना दिया है, और अब मुझे पता है कि मैं किसी भी दूरी का सामना कर सकता हूं। जॉन पूरे व्यक्ति को प्रशिक्षित करता है, जिसका अर्थ है कि वह आपके त्रिकोणीय कार्यक्रम तैयार करते समय जीवनशैली, बाहरी जिम्मेदारियों आदि को ध्यान में रखता है। साथ ही साथी एथलीटों का टोटल इंटेंसिटी स्पोर्ट्स कम्युनिटी मेरे त्रिकोणीय और निजी जीवन के लिए एक बड़ा प्लस रहा है!

टेरेसा - सैक्रामेंटो, कैलिफ़ोर्निया
2016 आयरनमैन मैरीलैंड फिनिशर
मल्टीपल 70.3 और ओलंपिक डिस्टेंस फिनिशर


यह विश्वास करना कठिन है कि मैं लगभग दस वर्षों से कुल तीव्रता के साथ प्रशिक्षण ले रहा हूं। यह एक अद्भुत यात्रा रही है, और मैं एक एथलीट और व्यक्ति के रूप में कितनी दूर तक आया हूं, इसके लिए शब्द मेरे अविश्वसनीय कोचों की सराहना नहीं कर सकते।

मैंने एक ट्रायथलॉन की अंतिम रेखा को पार करने के एक सपने के लक्ष्य के साथ शुरुआत की, जिसे मैं एक बड़ी उपलब्धि मानता हूं। मैं अपने कौशल को अधिकतम करने, पाठ्यक्रमों का विश्लेषण करने और अपने आप को उन स्तरों पर धकेलने के लिए अपने कोचों के साथ काम करने के लिए आगे बढ़ा, जिनके बारे में मुझे नहीं लगता था कि यह संभव है। हमारा प्रशिक्षण समूह विविध है, हमारे कसरत उत्तेजक, चुनौतीपूर्ण कोचिंग और हमारा समय एक साथ अनमोल है। मैंने 25 से अधिक ट्रायथलॉन की अंतिम सीमा को पार कर लिया है, प्रत्येक एक विजयी यात्रा है, और कई और के लिए तत्पर हूं।

जेनी - ग्रेनाइट बे, कैलिफ़ोर्निया
फोर-टाइम 70.3 फिनिशर
एकाधिक ओलंपिक और स्प्रिंट दूरी फिनिशर


मैं जॉन से विंटर 2016 में मिला था; जिस साल मैंने 70.3 आयरनमैन का प्रयास करने का फैसला किया। हम मिले, उन्होंने एक कार्यक्रम निर्धारित किया, कसरत (ईंटों) और उनकी पृष्ठभूमि का वर्णन किया। पहली चीज़ों में से एक जो मैंने देखा, वह थी हाथ में काम करने के लिए संगठन का व्यवस्थित दृष्टिकोण। मैं प्रशिक्षण के दौरान कई बार असफल रहा, लेकिन जब आयोजन का समय आया; मैं बहुत तैयार था। तैरना, बाइक चलाना और दौड़ना योजना के अनुसार चला, जैसा कि हमने प्रशिक्षित किया, जैसा कि उसने मुझे प्रशिक्षित किया। मेरा दूसरा वर्ष, 2017 सीज़न, मैंने ओलंपिक दूरी पर कुछ व्यक्तिगत लक्ष्य हासिल किए। समूह प्रशिक्षण और कार्यक्रम मुझे मजबूत बना रहे हैं। मैं अन्य आयु वर्ग के लोगों के साथ उनके प्रशिक्षण के बारे में बात करता हूं और नोट्स की तुलना करता हूं। मूल रूप से तुलनीय नहीं है। जॉन के ग्रुप वर्कआउट इवेंट्स की तुलना में कठिन हैं, आपको अच्छी तरह से तैयार करते हुए, विश्वास है कि आप सफल होंगे।

केविन - सैक्रामेंटो, कैलिफ़ोर्निया
2016 सांताक्रूज 70.3 फिनिशर
मल्टीपल ओलंपिक डिस्टेंस फिनिशर


टोटल इंटेंसिटी स्पोर्ट्स आश्चर्यजनक से अधिक है, क्योंकि जॉन और जेनी दोनों ने मुझे मेरे पहले आयरनमैन के माध्यम से प्राप्त किया, जबकि अभी भी और अधिक चाहते हैं! समूह कसरत के दौरान प्रशिक्षित करने के लिए हमारे पास सहायक टीम के साथी हैं और मैं टीम के सौहार्द की सराहना करता हूं। हालांकि जरूरी नहीं कि हम सभी एक ही दौड़ में हों, फिर भी हम अपनी अनूठी यात्रा के दौरान एक-दूसरे का समर्थन करते हैं, साथ घूमते हैं, बात करते हैं और एक-दूसरे के साथ प्रशिक्षण लेते हैं। जॉन और जेनी दोनों बहुत सहायक, लचीले, समझदार हैं, और यह भी जानते हैं कि कब कुछ कठिन प्यार दिखाना है। वे ट्रायथलॉन की दुनिया के बहुत जानकार हैं और मुझे बहुत खुशी है कि मेरे पास ग्रुप और कोचिंग उपलब्ध थी। मैं टोटल इंटेंसिटी स्पोर्ट्स को जारी रखने के लिए उत्साहित हूं और भविष्य में टीम के साथ कई और चुनौतियों की उम्मीद करता हूं।

किम - सैक्रामेंटो, कैलिफ़ोर्निया
2017 सांता रोजा 70.3 फिनिशर
2017 आयरनमैन सांता रोजा फिनिशर


मैं एक आयरनमैन को जीवन के सपने के लक्ष्य के रूप में तब से पूरा करना चाहता था जब मैं 15 साल का था, अब 52 साल का हो गया हूं। मैंने मिश्रित सफलता के साथ कुछ छोटे ट्रायथलॉन किए थे, लेकिन जब मैंने फैसला किया कि यह पूर्ण आयरनमैन के बाद जाने का वर्ष है, तो मुझे पता था कि मुझे पेशेवर कोचिंग की आवश्यकता है। मैंने जॉन पोटेबौम को आयरनमैन कोचिंग वेबसाइट के माध्यम से पाया, और उनके रेज़्यूमे से देख सकता था कि उनकी योग्यता का स्तर ऊंचा था। मुझे पता था कि पहली बार बात करने के बाद वह मेरे लिए एकदम फिट होंगे। जॉन मुझ पर, एथलीट, मेरे लक्ष्यों और इच्छाओं, और कस्टम विकसित दिन-प्रतिदिन प्रशिक्षण, ईंधन भरने की प्रक्रियाओं और तकनीक में सुधार पर केंद्रित था जो विशेष रूप से मेरे शरीर, मेरे कौशल स्तर और मेरे उद्देश्यों के अनुरूप थे। मैंने अतीत में ओलंपिक और हाफ आयरनमैन दोनों दूरी की घटनाओं के लिए किताबों से प्रशिक्षण लिया है, लेकिन जॉन के साथ आयरनमैन विस्कॉन्सिन के लिए प्रशिक्षण और इसे पूरा करने के बाद, तैयारी की सटीकता और गुणवत्ता में कोई तुलना नहीं है।

लब्बोलुआब यह है कि मैंने आयरनमैन विस्कॉन्सिन को पूरा किया, मेरी उम्मीदों से अधिक, और जिसे मैं एक महाकाव्य और शानदार दिन कहूंगा। मैं तैयार था। मेरे पास एक दौड़ योजना और एक प्रणाली थी जिस पर जॉन ने मेरे साथ पूरे प्रशिक्षण में काम किया था, जिसे मैंने दौड़ के दिन आत्मविश्वास के साथ निष्पादित किया था। ज़रूर, मुझे समस्याएँ सभी के रूप में सामने आईंहैएक आयरनमैन (पेशेवरों सहित) में, लेकिन एक बड़ी बात यह है कि जॉन "आपको प्रशिक्षित करता है" अपरिहार्य दौड़ दिवस की समस्याओं को शांतिपूर्वक और व्यवस्थित रूप से सोचने, अनुकूलित करने और प्रतिक्रिया करने की क्षमता है।

जॉन के साथ अपने प्रशिक्षण/प्रशिक्षण के दौरान मैंने जो कुछ होने की उम्मीद नहीं की थी, वह आयरनमैन के सभी 3 विषयों में मेरी तकनीक में महत्वपूर्ण सुधार प्राप्त कर रहा है, विशेष रूप से तैराकी। जॉन के साथ काम करने के बहुत ही कम समय के भीतर (वीडियो और फोन पर चर्चा का उपयोग करके मैं आयोवा से दूर से जोड़ सकता हूं), वह उसी प्रयास के साथ मेरी तैराकी गति में 35% सुधार करने में सक्षम था। मेरी दौड़ने की तकनीक में भी सुधार हुआ। ये जॉन की कोचिंग से अप्रत्याशित "बोनस" थे, लेकिन मेरे आयरनमैन के प्रदर्शन के साथ-साथ मेरे प्रशिक्षण और घटना के लिए आत्मविश्वास पर उनका बहुत बड़ा प्रभाव पड़ा।

जॉन के साथ काम करना खुशी की बात है। उनका संचार उत्कृष्ट है, मुझे कोचिंग के दृष्टिकोण से उनकी लगातार उपस्थिति महसूस हुई, जब भी एक लाइव चर्चा या समीक्षा की आवश्यकता होती थी, तो वे सुलभ थे, और उनके पास आपको यह महसूस कराने का एक विशेष तरीका है कि आप उनके एकमात्र एथलीट हैं।

क्या जॉन और मैं हमेशा हर बात पर सहमत होते थे? नहीं, लेकिन क्या जॉन अंततः हर उस चीज़ पर सही था जिसके बारे में हम कभी असहमत थे?हाँ . जॉन के विशाल अनुभव के साथ-साथ आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं / लक्ष्यों और आपके शरीर के प्रदर्शन और क्षमताओं पर उनका ध्यान आपको आयरनमैन के स्मारकीय कार्य के लिए तैयार करने की अनुमति देता है। जैसा कि मैं 112 मील की बाइक और 2.4 मील तैरने के बाद 26.2 मील मैराथन दौड़ रहा था, कहीं 20 मील के आसपास, मैं मील के आखिरी हिस्से में "तेज गति" कर रहा था और पिछले सैकड़ों एथलीटों को चल रहा था - अपने आप को सोच रहा था: "मैं था इसके लिए तैयार"। मुझे अपने जीवन की सबसे महत्वपूर्ण लक्ष्य उपलब्धियों में से एक - आयरनमैन के लिए मुझे पूरी तरह से तैयार करने के लिए जॉन को ईमानदारी से धन्यवाद देना है।

टोड - देवदार रैपिड्स, आयोवा
2017 विस्कॉन्सिन 70.3 फिनिशर
2017 आयरनमैन विस्कॉन्सिन फिनिशर