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तल का फैस्कीटिस तब होता है जब तल का प्रावरणी बंधन सूजन हो जाता है। तल का प्रावरणी बंधन एड़ी के नीचे से शुरू होता है और पैर की उंगलियों के आधार तक आर्च और मिडफुट तक फैलता है। अक्सर एड़ी के लगाव पर मूल रूप से लिगामेंट चिढ़ जाता है इसलिए "एड़ी में दर्द" होता है। लिगामेंट एड़ी के लगाव से लेकर आर्च और मिडफुट से पैर की उंगलियों तक कहीं भी सूजन हो सकता है, लेकिन आमतौर पर, तल का फैस्कीटिस एड़ी के नीचे रोगसूचक होता है। एक बार जब लिगामेंट में जलन होती है, तो यह क्षेत्र में सूजन और सूजन और दर्द का कारण बनता है।

यदि इस सूजन का ठीक से इलाज नहीं किया जाता है, तो तल का फैस्कीटिस लंबे समय तक रोगसूचक हो सकता है। एक बार सूजन 6-9 महीनों से अधिक समय तक मौजूद रहने के बाद, इसे "लंबे समय तक चलने वाला" और "पुराना" माना जाता है। इन मामलों में, प्लांटर फैसीसाइटिस को प्लांटर फैसिओसिस कहा जाता है। जबकि "-इटिस" का अर्थ है "सूजन", "-ओसिस" का अर्थ सूजन के बिना पुरानी अध: पतन है। यह तब होता है जब शरीर किसी चोट को ठीक करने की क्षमता खो देता है, हम उस क्षेत्र में रक्त की आपूर्ति कम देखते हैं, और ऊतक का सेलुलर अध: पतन होता है। इन मामलों में, सूक्ष्म आँसू या वास्तविक लिगामेंट को चोट लगने का प्रमाण है।

प्लांटर फैसीसाइटिस और प्लांटर फैसिओसिस पैरों की सबसे आम समस्या है जिसे हम देखते हैं।

कारण

ऐसी कई चीजें हैं जो प्लांटर फैसीसाइटिस का कारण बन सकती हैं। क्योंकि प्लांटर प्रावरणी बंधन संयोजी ऊतक का एक रेशेदार, सदमे-अवशोषित बैंड है, कोई भी अतिरिक्त तनाव या तनाव इसे परेशान कर सकता है और प्लांटर फैसीसाइटिस को बंद कर सकता है।

  • पैर का प्रकार - यदि मेहराब बहुत अधिक सपाट या बहुत अधिक है, तो इससे अतिरिक्त, लंबे समय तक चलने वाला, शारीरिक तनाव हो सकता है
  • लंबे समय तक खड़े रहना - ऐसी नौकरी में बदलना जहां आप अपने पैरों पर हैं, प्लांटर फैस्कीटिस को और अधिक सेट कर सकता है
  • लंबी गतिविधि
  • अचानक वजन बढ़ना
  • मोटापा और उच्च बॉडी मास इंडेक्स
  • अचानक, नई व्यायाम गतिविधि में भाग लेना, खासकर यदि सहायक जूते और आवेषण न पहने हों
  • एक तंग बछड़ा पेशी और अकिलीज़ कण्डरा

लक्षण

  • एड़ी के नीचे या पैर के आर्च में दर्द
  • बिस्तर से उठने के बाद पहले कुछ चरणों में दर्द बढ़ सकता है
  • थोड़ी देर बैठने के बाद पहली बार कुर्सी से उठने पर दर्द बढ़ सकता है
  • गतिविधि या थोड़ी देर खड़े रहने से भी एड़ी का दर्द बढ़ सकता है
  • दर्द आमतौर पर समय के साथ धीरे-धीरे शुरू होता है और अगर इलाज न किया जाए तो यह बढ़ जाता है
  • दर्द किसी भी सामान्य गतिविधि के साथ हो सकता है यदि आप नंगे पैर हैं या समर्थन की कमी है
  • सख्त फर्श पर खड़े होने पर दर्द और भी बदतर हो सकता है, खासकर अगर नंगे पैर या सहारे की कमी हो

निदान

एक पूर्ण चिकित्सा इतिहास और पैर की जांच के बाद प्लांटार फासिसाइटिस का निदान किया जा सकता है। एड़ी के दर्द के अन्य सभी कारणों का पता लगाने के लिए परीक्षणों की एक सूची है। यह देखने के लिए एक्स-रे लिया जा सकता है कि एड़ी में कोई स्पर मौजूद है या नहीं। प्लांटर फैसीसाइटिस के दर्द के बिना कई लोगों में स्पर मौजूद होता है, साथ ही प्लांटर फैसीसाइटिस दर्द वाले लोगों में हमेशा हील स्पर्स नहीं होते हैं। इसका तात्पर्य यह है कि एड़ी का स्पर शायद वह नहीं है जो दर्द पैदा कर रहा है, लेकिन यह तल का प्रावरणी लिगामेंट है और इसकी क्षति और / या सूजन एड़ी के लक्षण दे रही है।

- डॉ. एनालिसा कंपनी, ओलिंपिक फ़ुट और एंकल

अधिक जानकारी के लिए, ओलंपिक फुट और एंकल में डॉ. सह से संपर्क करें916.244.7630.
डॉ. कंपनी अपने अभ्यास में चिकित्सा और उपचार के लिए पश्चिमी और पूर्वी दोनों दृष्टिकोणों को एकीकृत करने का प्रयास करती है। पैर, टखने और निचले पैर की विकृति की दवा और सर्जरी में विशेषज्ञता के अलावा, उन्हें खेल और नृत्य चिकित्सा के लिए एक मजबूत जुनून है। वह चोट की प्रगति को रोकने के लिए तकनीकों का उपयोग करके एथलीटों और नर्तकियों के इलाज में खुद की प्रशंसा करती है और जब संभव हो तो उन्हें अपनी गतिविधियों को जारी रखने की इजाजत देती है।